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初めての方へ

白砂糖は怖いって話を聞いたことがありますか。

精製された砂糖というのは、いろいろな用途で
使用されているのですが食品として摂取する場合
かなり弊害があると言われています。

最近のキレやすい子供は、砂糖の摂り過ぎ?という説も
あるぐらいです。

個人的には、砂糖を抜いてから性格が穏やかに
なったような感覚を持っているので、この説は
当たらずも遠からずといった印象を持っています。

このサイトは、医療系のサイトではないため、
科学的根拠はありませんが、私自身が実際に
実践していて体験していること、感じていることを
紹介しています。

砂糖抜きのきっかけ

そもそも砂糖抜き生活を始めたきっかけですが、
最近になってかなりの不調を感じていました。

アトピー肌、花粉症などのアレルギー体質、腰痛などなど。

病気として診断されていたのは、アトピー肌ぐらいでしたが、
実際は症状としていくつも抱えていたのです。

そこである方から砂糖抜きの生活を始めたら?という
アドバイスをいただいて、何となく気になって始めたのが
きっかけです。

砂糖抜き生活を始めたら、みるみるうちにいろいろなカラダの
変化が出てきたので、実際どこまで変わるのか
見てみたいという興味本位から生活が始まったのでした。

砂糖抜きの効果

スタートしてから半年ほど経過していますが、
この間にカラダは大きく変わりました。

まず体型がスリムになりました。
体重は変化ないのですが、お腹周りの
脂肪がかなり落ちました^^

次にアトピー肌だったので、顔や体幹部分に
炎症による赤みがひどかったのですが、
徐々に赤みが取れて、肌も元に戻ってきました。
※この間ステロイドは使用していません。

さらに肌がしっとりとして肌理が細かくなってきました。
※これまでは肌が荒れて粉ふきいものように
なってました。これ分かる方には分かるかと思います。

実際アレルギーでもない、肥満でもない
家族に同じように砂糖抜き生活をしてもらったところ、
肌の肌理については同じように細かくなって、
しっとりとしてきました。

砂糖を採っている時の肌と摂らなくなってからの肌では
触り心地が違います。

抜いてからの期間が長いため、
砂糖を採っている頃の肌の触り心地を
忘れてしまいそうですが、当時は
肌を触るとなんとなくザラザラとした触感でした。
※今の肌に比べるとってことですが。

砂糖抜き生活は、食品を採ったり、化粧品を
塗ったりということがないので、基本的には
副作用はありません^^

なので、試してみて自分に向かないと
思ったら、元の生活に戻せばいいだけというのが
手軽ではないでしょうか。

しかも効果が出るのが早いです。

これは食品を摂ったり、化粧品を
塗って効果が出るよりも早いのではないでしょうか。

しかもカラダの中から変わるので、
一時的なものではないのがオススメです。

もし、カラダや肌の不調にお悩みなら、
まずは砂糖抜きから始めてみてはいかがでしょうか。


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